～ポジティブエイジング～美しくゆっくりと年齢を重ねる | 福井　R&F　エステ | セルフエステという独自サービスを福井周辺でキレイを目指す皆様にご紹介します

年齢による機能低下を除くと、エイジングプロセスは生活環境に密接に関係しています

例えば、毎日ストレスや、不規則な生活、乱れた食生活をしていて健康で若々しい体を維持できるでしょうか

無理ですよね

特にお肌は体の表面を覆っている組織なので年齢が出やすく、外的要因に影響を受けやすいため、年齢より若く見えることもあれば、年齢以上に見られてしまうこともあります

その肌を老化させる要因として最近注目されているのが、酸化と糖化です

酸化とは、体内で過剰に活性さんをが発生し、細胞が傷つけ、肌トラブルを引き起こします

糖化とは、過剰に摂取した糖質が体内のたんぱく質と結びつき、AGEsを作成。肌トラブルを引き起こします

そして、お肌を老化させる様々な刺激から守ってくれているのが、実は皮膚の常在菌なのです

その皮膚の常在菌のバランスが崩れると肌の抵抗力が弱まり、炎症や発疹等の皮膚トラブルを招きます

そのため、肌本来の力を発揮させるための3つのアプローチをしましょう

１.抗酸化

２.抗糖化

３.整菌

肌が本来持つ力を高め『自立する肌』を目指すには、抗酸化・抗糖化を意識した内側と外側からのケアに加えて、肌の自救力を養う『整菌習慣』が大切です。


この整菌については最近メディアでも取り上げられるようになり、商品も増えてきました

R&Fでも整菌の商品を取り扱っております

整菌についてはまた次回詳しく取り上げたいと思います