抗酸化作用を意識して美肌を守ろう！ | 福井　R&F　エステ | セルフエステという独自サービスを福井周辺でキレイを目指す皆様にご紹介します

甘酸っぱくておいしいブルーベリー！


眼精疲労や視力向上の効果はよく聞きますね！

ですが、体をサビから守る“抗酸化作用が高く美肌効果も期待できるんです！

ところでとは何でしょう？

簡単にいうと、体の“サビ”を取る作用のことです

私たちが呼吸をして体に取り入れた酸素はエネルギーを作り出すために使われますが、使われなかった酸素は酸化してしまいます
この酸化によって体がサビた状態となり、元気な細胞の生成が行われなくなります
糖尿病や脂質異常症、肝臓の機能の低下、がんなどの生活習慣病、また女性であれば、肌の老化が加速し、お肌のトラブルにつながります

体もお肌も放っておくとサビちゃうんですね(/ω＼)

なので、抗酸化作用のあるもので、身体やお肌の細胞の活性化にもつながるので是非摂取しましょう！

ということで、今日はブルーベリーを頂きました！
甘酸っぱくて美味しかったです

ブルーベリーは食物繊維も豊富でお通じを促す役目もあるんですよ(^^)

またR＆Fでは抗酸化作用のある天然成分で作られた”we”の化粧品を用いたセルフ式のエステの施術しております

身体の中からも外からもアプローチして美肌を守りましょう！